Hva er mamma/babyyoga?

​

Mamma/babyyoga er en helt egen yogapraksis som er tilpasset mammaer og babyer som kommer sammen som en del av en enhet. Den er kaotisk, søt, morsom, romslig, nærende og vakker på en og samme tid, akkurat som selve barseltiden 

​

Hvorfor burde du gjøre yoga sammen med babyen din?

​

Mamma-babyyoga er en nydelig praksis tilrettelagt for både mamma og baby. For baby har den til hensikt å støtte den naturlige motoriske utviklingen, legge til rette for god fordøyelse, søvn og kroppsbevissthet, og skape god kontakt med mamma gjennom lek og sang, bevegelse, nærhet og trygghet. Yoga for mamma støtter kroppen som har født og nå har behov for mye hvile, gjennom pust og avspenning, bevegelse og aktivering, og kontakt med bekkenbunnen. Ikke minst er dette et uvurderlig fellesskap med andre mammaer

​

​

Kurset holdes av osteopat og mamma-babyyogalærer Camilla Wickstrøm.

Spørsmål om kurset kan rettes hit (camilla@y3t.no)